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Hast du jemals gesagt: „Erst wenn …“ – und dann gar nicht erst angefangen? 🤔
Oder bist du dir bewusst, wie oft du dich selbst sabotierst, ohne es zu merken?
✨ Wusstest du?
Bis zu 98 % deiner Handlungen werden unbewusst von Mustern gesteuert. Viele stammen aus deinem Familiensystem – Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss das tun, um geliebt zu werden“. Diese Glaubenssätze führen oft zu Selbstsabotage.
💡 Warum passiert das?
Dein Nervensystem möchte dich schützen und hält dich in bekannten, vermeintlich sicheren Mustern. Doch das blockiert dein Wachstum.
✨ Selbstsabotage macht Folgendes mit uns:
• Sie hält uns in der Komfortzone fest.
• Sie aktiviert Stress und lässt uns glauben, dass Rückschläge „Scheitern“ sind.
• Sie führt zu Aussagen wie „Ganz oder gar nicht“, die uns am Anfang hindern.
Aber was wäre, wenn du diese Blockaden in Kraft verwandeln könntest? 🌟❤️
Selbstsabotage ist nicht dein Feind – sie zeigt dir, wo du hinschauen darfst. Wenn du deine Muster erkennst und loslässt, öffnest du den Raum für Leichtigkeit und Fortschritt.
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Deine Maria,
dein Meeresstern 🌊🌟
Danke an @_marias_fotografie 😍
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