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NICHT NUR zum heutigen Muttertag ein Impuls: Vielleicht merkst du auch genau, wie herausfordernd es sein kann, alles unter einen Hut zu bekommen und dabei nicht auf sich selbst zu vergessen?
Aber genau deshalb ist es so wichtig, REGELMÄßIG Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen! Denn es ist kein Luxus, sondern ein Muss, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben.
Selbstfürsorge ist vielfältig: Ich genieße es beispielsweise Laufen zu gehen, ein Nickerchen zu machen, auch anderen Sport oder Bewegung und Tanzen. Dabei geht es nicht nur um äußere Verwöhnung, sondern auch um innere Arbeit.
Nimm dir Zeit für Journaling, Meditation, Atemübungen oder Yoga, um deinen Geist zu beruhigen und Klarheit zu gewinnen.
Und wusstest du schon, dass es noch mehr Gründe gibt, warum du dich um dich selbst zuerst kümmern solltest?
Hier sind sie 😘
• Du wirst mental und körperlich stärker und kannst so besser den Anforderungen des Alltags gerecht werden. 💪
• Du willst nicht nur dir selbst Gutes tun, sondern auch anderen eine Freude machen. Und durch die Mitfreude hast du den Effekt von der kraftvollen Positivitätsresonanz. 🤗
• Du wirst herzoffener und du leuchtest von innen. Du wirst daher mit einem Lächeln durch den Tag gehen und andere mit deiner Positivität anstecken. 🌞
Kurz gesagt: Wenn du Liebe verbreitest, befindest du dich in einer Positivitätsspirale und es fühlt sich einfach großartig an!
Deshalb ist es meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Muster und Prägungen aufzulösen, um in ihr volles Potential zu kommen. 🌟
Möchtest du mehr von der positiven Energie mitnehmen und dich auftanken? Dann komm in meine FB Gruppe „Energieerhöhung“. (Link in Bio)
Lass mich gerne im Kommentar wissen, was du machst, um gut für dich zu sorgen?
Hab einen wundervollen Muttertag! ❤️
Deine Maria,
dein Meeresstern. 🌟
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