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Fällt es dir vielleicht auch manchmal schwer, dir in hektischen Zeiten Me-Time einzubauen? Zusätzlich hast du wahrscheinlich auch gerade den Endspurt zu den Ferien gemerkt?
Hier ist eine wichtige Erkenntnis von mir:
Sobald du erkennst, dass du dich selbst zur Nummer 1 machst, wirst du feststellen, dass du ohne schlechtes Gewissen die Zeit für dich einplanen kannst.
Und das Beste daran ist, wenn du dich selbst wichtiger nimmst, auch andere es tun werden.
Erst wenn du dich selbst wichtig nimmst, wirst du deine persönlichen Ziele leichter verfolgen können. Möchtest du mehr Zeit für Ruhe oder/und Bewegung finden? Wie sieht dein Wunschleben aus?
💗 Selbstliebe ist der Schlüssel, um dich selbst wichtiger zu nehmen und bildet die Grundlage für ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Es bedeutet, sich selbst mit Mitgefühl und Freundlichkeit zu behandeln, genauso wie du es bei einem geliebten Menschen tun würdest.
Bist du dadurch egoistisch?! 🤔 Nein, das ist ein Glaubenssatz, der losgelassen werden darf.
Ganz umgekehrt – Erst wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch energievoll für andere da sein. 💪
Selbstliebe ist ein wertvoller Prozess der Selbstentwicklung, der es dir ermöglicht, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. Denn dann setzt du klare Grenzen, lebst nach deinen eigenen Werten und sorgst für dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden.
Wenn du das Gefühl hast, dass du dich selbst nicht zur Nummer 1 machen kannst, obwohl du es möchtest, dann melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Muster zu verändern und Blockaden aufzulösen, damit sie sich ihr Wunschleben mit Leichtigkeit erschaffen können.
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Deine Maria,
dein Meeresstern 🌟
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