🔎 Reflexion & Emotionen

• Welche Emotionen dominieren, wenn du verletzt wirst?
• Wie gehst du mit Schmerz, Angst oder Traurigkeit um → Ablenkung, Unterdrückung, Kompensation?
• Welche stärkenden und schwächenden Emotionen prägen deinen Tag?
• Welche Glaubenssätze sind dir bereits bewusst?

❤️ Kontrolle & Erwartungen

• Erwartungen und Kontrolle sind oft Schutzmechanismen.
• Ursache: Angst, nicht genug zu sein oder abgelehnt zu werden.
• Tipp: Schreibe deine Erwartungen auf und erkenne, was sie in dir auslösen.

🧠 Energieräuber & Glaubenssätze

• Energieräuber identifizieren (Bonusvideo).
• Wie funktioniert der Glaubenssatz-Zirkel? (siehe Foto).
• Reflexion: An wie vielen Punkten kannst du heute bewusst den Hebel ansetzen?

🧬 Identität & Realität

• Identität entsteht durch das, was du wiederholt denkst, fühlst und tust.
• Realität ist der Spiegel deiner inneren Überzeugungen:
  Gedanken → Worte → Handlungen → Charakter → Schicksal.

🌀 Emotionen & Frequenz

• Du bist die Frequenz, die du ausstrahlst.
• Dein emotionales Zuhause bestimmt, was du anziehst.
• Ablauf einer Emotions- & Gefühlswelle verstehen (siehe Foto).
• Die 12 Primäremotionen (siehe Foto)
• Wichtig: Auch niedrigschwingende Emotionen haben ihre Botschaft. Es geht nicht ums Vermeiden, sondern ums Durchfühlen und Transformieren.

🌿 Lösungen & Techniken

• Atemtechniken & EFT.
• Triggerbearbeitung: Wichtigster Schritt – innehalten, Gedanken verlangsamen und Vogelperspektive einnehmen.
• Emotionscoaching wirkt, weil es auf der Emotionsspur in der Tiefe nachgeht.
  Lies gerne hier etwas über die Methode nach: https://maria.neuhuber.net/emtrace/

✨ Manifestation & höhere Frequenz

• Manifestieren gelingt leichter, je höher deine Frequenz ist – Energie kreiert mit Energie.
• Unsicherheit & Unbekanntes nicht als Gefahr, sondern als Chance annehmen.

🚀 Schritte zum Manifestieren

1. Annehmen, was ist – Muster & Gewohnheiten erkennen.
2. Zukunftsperspektive öffnen – Wo will ich hin?
3. Entscheidung treffen – aus dem Herzen heraus.
4. Tun: Neue Rituale & Gewohnheiten integrieren.
   (Dazu kommt ein Dokument per WhatsApp – wenn du meine Nummer gespeichert hast und deine angegeben hast.)
5. Selbstliebe & Eigenverantwortung stärken.
   👉 Hol dir Inspiration von Menschen, die schon da sind, wo du selbst hinmöchtest.

🙏 Von Herzen ein riesengroßes Danke an Doris & Manuela für euer Angebot mit der Telefonnummer – und eure Herzensworte zum 14-wöchigen Programm. ❤️

Manuela Enengl: +436644562603

Doris Stollberger: +436507680422

Bei Fragen darfst du dich bei den beiden melden.

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